AZUL/MARRÓN, MARRÓN

EXAMEN TEÓRICO

Tipos de altura.

• Yodan: nivel alto (cara).
• Chudan: nivel medio, pecho, abdomen.
• Gedan: nivel bajo (parte baja).

Kiai: liberación de la energía interior mediante el grito.

Kime: la concentración en el momento del impacto.

Hikite: recogida del brazo.

Rei: Saludo.

Hikiashi: recogida de la pierna.

Shuto: borde externo de la mano.

Haito: borde interno.

Koshi: base de los dedos del pie.

Sensei: Maestro.

Senpai: Alumno aventajado en el Dojo.

Dojo: Lugar de entrenamiento

Sihan: Gran Maestro.

Chakugan: Mirada.

Kara: Vacío

Te: Mano

Karate: Mano Vacía

Do: Camino

Karate-do: Camino de la mano vacía.

Aka: rojo.

Ao: azul.

Shiro: blanco.

Kuro: negro.

Obi: cinturón.

Kentos: nudillos.

Seiken: puño fundamental.

Uraken: puño del revés.

Tetshui: puño de martillo.

Sokuto: Parte externa del pie.

Kakato: talón.

Haisoku: empeine.

Hara: vientre

Embusen: Línea a seguir en el kata

Zanshin: concentración en el oponente, antes, durante y después de una acción,.

ichi/itsu: uno.

ni: dos.

san: tres.

shi/yon: cuatro.

go: cinco.

roku: seis.

shichi/nana: siete.

hachi: ocho.

kyū/ku: nueve.

jü/yu: diez.

Formas de golpeo con la pierna.

• Keage: ascendente.
• Kekomi: penetrante.
• Kebanashi: percutante.
• Fumikiri: Cortante.
• Fumikomi: Aplastante.

Ryu: escuela.

Kai: asociación.

Hiza: rodilla.

Empi: codo.

Nukite: punta de los dedos de la mano.

Tensho: base de la palma de la mano.

Atama: cabeza.

Obi: cinturón.

Hamni: oblicuo.

Haishu: Dorso de la mano.

Kenwa Mabuni: Fundador del estilo shito-ryu.

Teruo Hayashi: Fundador del estilo Hayashi-ha-shito-ryu-kai.

Gichin Funakoshi: Fundador del estilo Shoto_kan.

Chōjun Miyagui: Fundador del estilo Goyu-Ryu.

Que es un kata: una serie de movimientos encadenados contra adversarios imaginarios en varias direcciones.

Diferentes tipos de kumite:

Ippon kumite: asalto a un paso.

Sambon kumite: asalto a tres pasos.

Yiyu kumite: combate flexible.

Bunkai kumite: análisis de un kata.

Yakosoku kumite: asalto convencional con técnicas de intercambio de ataques y defensas.

Shiai kumite: Combate de competición.

Diferentes tipos de respiración:

• Ibuki: Respiración diafragmática con contracción abdominal y sonora.
• Nogare: Respiración diafragmática profunda sin contracción abdominal. 
• Ibuki-nogare: Respiración diafragmática con contracción abdominal sin sonoridad. 
• Donto: respiración normal.

Soke: Termino que se refiere al fundador de una escuela.

EXAMEN PRÁCTICO

KIHON

7 Defensas o bloqueos.

10 Ataques de puño, mano o codo.

7 Ataques de pierna.

KATA

Pinan Shodan

Pinan Nidan

Pinan Sandan

Pinan Yodan

Pinan Godan

2 katas superiores a elegir por el aspirante.

TÉCNICA POR PAREJAS

IPPON KUMITE

El aspirante deberá realizar dos técnicas de Ippon Kumite, una contra un ataque de puño y otra contra un ataque de pierna.

GOSHIN

El aspirante deberá realizar una técnica de goshin ante un adversario (defensa personal).